Erin Quon, Briana Stockton - "Terapia sokowa. Czas na juicing"

Juicing – ta moda podbija świat! Świeżo wyciskane soki ze świeżych owoców i warzyw to jeden z najnowszych trendów kulinarnych.

Są prawdziwą bombą witaminową, wzmacniają odporność, dodają energii i urody, oczyszczają organizm z toksyn, są niskokaloryczne i po prostu bardzo smaczne. A możliwości łączenia smaków jest nieskończenie wiele…

 Zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna są ostatnio w modzie. Na Facebooku, Instagramie, blogach możemy zobaczyć zdjęcia przeróżnych kolorowych napoi. Wiemy, że soki dostępne w sklepach zawierają dodatkowe, szkodliwe składniki. Lepiej zainwestować w sokowirówkę lub wyciskarkę i działać!  Z picia soków płyną same korzyści dla naszych organizmów. Między innymi oczyszczają organizm, ułatwiają zrzucenie zbędnych kilogramów, stymulują metabolizm.

Książka pt. "Terapia sokowa. Czas na Juicing" to idealna propozycja dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z sokami oraz dla tych, którzy szukają nowych przepisów na pyszne napoje. 

Lektura ta jest podzielona na cztery części: 

1) Rozbudzanie - soki, które dodają energii i pobudzają metabolizm

2) Energia - pożywne, bogate w witaminy, błonnik i wartościowe tłuszcze soki

3) Oczyszczanie - soki, które oczyszczają organizm z toksyn

4) Ochrona - napoje, które wzmacniają układ odpornościowy

W książce znajduje się ponad 90 przepisów na świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców. Jest to skarbnica, która została pięknie wydana w twardej okładce. Znajduje się w niej bardzo dużo zdjęć. Książka kusi, żeby tylko robić soki. 

Elena Lopez - "Art Deco. 100 antystresowych kolorowanek"

Odkryj dwa spośród najważniejszych stylów artystycznych XX wieku: art nouveau i art deco. Art nouveau, które pojawiło się podczas belle epoque, jest hymnem do natury, spiralnych ornamentów i kobiecych kształtów. Art deco, powstałe w szalonych latach 20., przeciwnie: uprzywilejowało geometrię, składając hołd innowacjom przemysłu. Świat zmysłowy i poetycki z jednej strony, czysta elegancja z drugiej. Zachwyć się kolorami, które ożywiają ten zbiór motywów i inspiracji.

Odpręż się i odkryj przyjemność tworzenia.

 Widząc "100 antystresowych kolorowanek" w zapowiedziach, wiedziałam że muszę ją mieć. Gdy tylko otrzymałam od wydawnictwa Egmont propozycje książek, które mogę zrecenzować - nie myślałam zbyt długo. Ucieszyłam się niezmiernie, iż mogę zapoznać się z tą pozycją.

Otrzymałam kolorowankę w twardej okładce, która prezentuje się przepięknie. Natomiast po otwarciu tej książki widzimy piękne szablony, które wcale nie są tak łatwe do pokolorowania.

Kolorowanki dla dorosłych są bardzo popularne we Francji. Czy i zachwycą Polaków?

Przyznaję, że skupienie się na idealnym wypełnieniu konturów sprawia, iż zapominamy o całym świecie. Zostajemy tylko ja i obrazy. Jest to moment, w którym można się odprężyć i wyciszyć, ma więc także działanie antystresowe.

"Art Deco. 100 antystresowych kolorowanek" to niebanalna książka, która sprawdzi się idealnie jako prezent. Pięknie wydana, ciekawa i oryginalna. Polecam! :)

Promocje w Rossmannie

Witajcie! Chyba każda kobieta wie, że w ostatnim czasie trwały w Rossmannie promocje -49% na kosmetyki. Jak tu nie skorzystać z takiej oferty? Nie mogłam się powstrzymać i także małe co nieco trafiło do mojego koszyka.

Od 22.04 do 27.04 mogłyśmy kupić tańsze podkłady, pudry, róże oraz korektory do twarzy. 

Wtedy to skusiłam się na trzy produkty. 

1) Puder matujący Stay Matte Rimmel

Cena regularna: 25.99 zł

Jest to puder, któremu jestem wierna już ponad rok. Stay Matte to mój ideał i nie zamierzam go zmieniać na inny. Recenzję możecie przeczytać klikając tutaj

2) Korektor No Problem Lovely

Cena regularna: około 12 zł

Czekałam na tę akcję promocyjną, żeby kupić dobry korektor w niskiej cenie. Niestety jak poszłam do Rossmanna na półkach były już pustki. Nie miałam dużego wyboru. Zdecydowałam się na ten korektor. Zapłaciłam za niego około 6 złotych. Nie jest to majątek. Stwierdziłam, że najwyżej nie będę go używać. No problem dobrze kryje, niestety przy okazji podkreśla suche skórki. Raczej drugi raz nie kupiłabym tego produktu.

3) Podkład So Matte Miss Sporty

Cena regularna: 13. 99 zł

Jeżeli chodzi o podkład to mam swój ulubiony. Jest nim Match Perfection od Rimmel. Dobrze kryje, nawilża, nie podkreśla suchych skórek. Jednak ostatnio zaczęłam szukać tańszego odpowiednika. 

Zdecydowałam się na podkład od Miss Sporty, który w ogóle nie przypomina tego od Rimmela. Co mogę mu zarzucić? Ciężko się rozsmarowuje - jest to jedyna wada. Jeżeli chodzi o zalety: dobrze kryje, matuje skórę i utrzymuje się na buzi przez dłuższy czas. I niewiele kosztuje! 

Od 28.04 do 4.05 mogłyśmy kupić tańsze tusze do rzęs, cienie do powiek 

4) Eyeliner matowy Lovely 

Cena regularna: 6.99 zł

Nie miałam wcześniej kolorowych kresek na powiece. Zawsze używałam czarnego eyelinera od Loreal Paris. Dokładnie dwa lata kupuję ten kosmetyk. Opinie możecie przeczytać klikając tutaj. 

W końcu zdecydowałam się na kolorki. Kupiłam eyeliner szary i granatowy. Może jakością nie zachwycają, aż tak jak ten od Loreal. Jednak nie są, aż takie złe. Dają radę na kilka godzin. Za tak niską cenę zakup jak najbardziej trafiony.

5) Wodoodporny tusz do rzęs Pump Up Booster Miss Sporty

Cena regularna: 15. 49 zł

Jeszcze nie używałam, dlatego na razie nic nie mogę o nim powiedzieć.

6) Tusz do rzęs Studio Lash 3D Volumythic Miss Sporty

Cena regularna: 13. 49 zł

Użyłam go dopiero kilka razy, ale już pokochałam. Niska cena, a jednak tusz bardzo dobrej jakości. Ładnie wydłuża i pogrubia rzęsy. Czego chcieć więcej? :D

Od 6.05 do 10.05 możemy kupić taniej szminki, błyszczyki, kredki do ust, lakiery i produkty do pielęgnacji paznokci

7) Pomadka Rouge Edition Velvet Bourjois

Cena regularna: 51.00 zł

To był największy wydatek, ale chyba najlepszy. Pomadka ta zachwyca w 100%. Poświęcę jej osobną notkę. Wtedy dowiecie się o niej o wiele więcej.

8) Wazelina do ust Bielenda

Cena regularna: 7.99 zł 

Wybrałam Kuszący arbuz. Wazelina ładnie pachnie, dobrze nawilża. Pozostawia usta błyszczące i delikatnie różowe. Takich produktów nigdy za wiele!

9) Odżywka do paznokci 9 w 1 Eveline Cosmetics

 Cena regularna: 15. 99 zł

Wkrótce recenzja na blogu!

Dopiero teraz jak opisałam wszystkie produkty, przeraziłam się ile wydałam pieniędzy. Jednak takie promocje do zło. Zdecydowanie za bardzo kuszą! 

A co Wy kupiłyście w Rossmannie?

Inspiracje

źródło: pinterest.com

Szampon restrukturyzujący Equilibra

Witajcie. Dzisiaj przygotowałam dla Was recenzję produktu, który otrzymałam od firmy Equilibra. Jest nim mianowicie szampon restrukturyzujący do włosów. Kosmetyki tej marki są mi dobrze znane. Nie jest to pierwszy produkt, który miałam okazję stosować. Na blogu pojawiły się recenzje m.in. maseczki do włosów oraz balsamu do ciała. Każdy kosmetyk dobrze mi służył i byłam ciekawa czy i z tego szamponu będę zadowolona.

Regenerujący szampon z kompleksem ceramidowym, do suchych i łamliwych włosów, zniszczonych zabiegami fryzjerskimi. Szampon Zawiera specjalny kompleks roślinny PHYTOSINERGIA (aloes + olejek Arganowy + keratyna), który odżywia, nawilża i odbudowuje trzon włosa. Ceramidy zawarte w szamponie wzmacniają strukturę włosa oraz zwiększają odporność na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Stworzony do mycia delikatnych i osłabionych włosów, przywraca im zdrowy wygląd. Po zastosowaniu włosy są odpowiednio nawilżone i bardziej podatne na układanie.

Szampon znajduje się w plastikowej butelce o pojemności 250 ml, której zwężenie idealnie dopasowuje się do ręki. Nie ma szans, żeby wyślizgnęła się podczas kąpieli. Produkt należy do bardzo wydajnych. Myję włosy codziennie, a kosmetyk służył mi przez dłuższy okres czasu. Już niewielka ilość wystarcza do dokładnego oczyszczenia skóry głowy oraz włosów. Szampon dobrze się pieni i ma delikatny zapach aloesu.

 Kosmetyk ten zawiera olej arganowy, aloes i keratynę, czyli to co nasze włosy uwielbiają. Po miesiącu stosowania zauważyłam, że moje włosy są bardziej nawilżone i mocniejsze.

ZAWIERA:
► Proteiny pszeniczne: wzmacniają i chronią
► Keratyna: wzmacnia strukturę włosa
► Ceramidy: chronią i odbudowują strukturę włosa
► Lipidy: odbudowują płaszcz lipidowywłosa
► PHYTOSINERGIA: regeneruję, nawilża, odżywia

 Jest to kolejny kosmetyk tej marki, który polubiłam. Dobrze sobie radzi z włosami - "przywraca im zdrowy wygląd". Jak widać produkty firmy Equilibra są warte uwagi. Aktualnie ten szampon jest w promocji. Jego cena to 17.27 zł

Inspiracje

źródło: instagram.com/polishnails

Inspiracje part XIV

Jak już wspominałam chodzę na siłownię. Jak każdy mam słabsze, jak i lepsze dni. Czasami motywacja mnie opuszcza. Wtedy najlepiej spojrzeć na takie zdjęcia, następnie w lustro. I od razu ma się ochotę na ćwiczenia. Na Instagramie zdjęć #fit nie brakuje.

źródło: instagram.com/fit

 

Nowości :D

Witajcie! Wczoraj przyjechałam po miesiącu do domu rodzinnego. Czekało na mnie kilka przesyłek, z których jestem bardzo zadowolona. Od wydawnictwa Foksal dostałam książkę pt. "Terapia sokowa. Czas na juicing". Na razie tylko ją przejrzałam, ale już mi się podoba. Jest w niej bardzo dużych kolorowych zdjęć, jest przejrzysta i z pewnością się przyda. Wkrótce na blogu pojawi się recenzja :) 

Na Goodies.pl zamówiłam siedemnaście wosków. Idealny prezent na Wielkanoc. Są to między innymi zapachy z kolekcji wiosennej Q1 2015, Cafe Culture, Love is in the Air oraz Grand Bazaar. Wszystkie woski pachną przepięknie ale najbardziej spodobały mi się Red Raspberry (który akurat nie załapał się na zdjęciu), Aloe Water i Pain au Raisin.

Od dłuższego czasu miałam ochotę na naklejki wodne. W końcu się zdecydowałam. Oglądałam wiele zdjęć na blogach i paznokcie wyglądają przepięknie. Mam nadzieję, że moje też takie będą. Na początek kupiłam tylko sześć szablonów. Jak tylko trochę podrosną mi paznokcie pochwalę się efektem :D

Przy okazji pochwalę się, że przez cały marzec chodziłam regularnie na siłownię. Jeżeli jesteście z Poznania gorąco polecam Magiel Fitness oraz Alfa Fitness Stars. Jako, że wykupiłam karnet Be Active to mogę chodzić na kilkanaście siłowni. Wybrałam jedynie te dwa ze względu na ciekawe zajęcia oraz sam wygląd klubu. Dzisiaj się pomierzyłam oraz zważyłam. Po całym miesiącu schudłam tylko 2 kg, ale ubyło mi 30 cm! Jestem bardzo zadowolona z tego efektu. To jedynie motywuje do dalszej aktywności fizycznej. Teraz planuje zakup karnetu na trzy miesiące. Oby ta energia i motywacja mnie nie opuściła. 

Trzymajcie kciuki! :D

Wosk zapachowy Mandarin Cranberry Yankee Candle

Kiedy mandarynka idzie na randkę z żurawiną – takie spotkanie musi przynieść owocny efekt! A kiedy miejscem tej nietypowej schadzki jest wosk Yankee Candle, konsekwencje mezaliansu stają się po prostu zjawiskowe! Mandarin Cranberry łączy w sobie egzotyczne, mocno energetyczne, cytrusowe nuty ze słodyczą czerwonej, zimowej żurawiny. Niespotykany koktajl pobudza i relaksuje zarazem, wprowadzając do wnętrza aurę świątecznego szczęścia i sprawnie rozświetlając ponury mrok jesiennych, coraz dłuższych wieczorów.

 

Po niezbyt udanym spotkaniu z Cranberry Ice, bałam się że i ten wosk nie przypadnie mi do gustu. Na szczęście Mandarin Cranberry zaskoczył mnie bardzo pozytywnie. Połączenie mandarynki z żurawiną jest idealne. Zapach jest intensywny, egzotyczny i mocno energetyczny.  Choć wosk ten można bardziej kojarzyć ze świętami, to nadaje się także idealnie na tę porę roku. Słodka mandarynki i kwaśna żurawina pobudzają do życia.

Wosk zapachowy znajdziecie na stronie internetowej Goodies.pl

http://www.goodies.pl/woski-zapachowe/333-mandarynka-i-zurawina-mandarin-cranberry.html